Aduna bay piho nga mga ehersisyo nga dili angay buhaton samtang nagsul-ob sa sauna suit alang sa mga lalaki?

Sauna suit Para sa mga Lalakimao ang usa ka espesyal nga gidisenyo workout suit nga gituyo sa pagpakusog sa ehersisyo rutina pinaagi sa locking sa kainit sa lawas ug sa pagdugang sa singot. Ang suit gihimo sa waterproof nga panapton nga nagsiguro nga ang singot natanggong, sa ingon makapahimo sa lawas nga mawad-an og dugang nga gibug-aton sa tubig. Kini nga matang sa suit popular sa mga atleta, boksingero, ug MMA fighters nga gustong mopaubos ug momintinar sa ilang gibug-aton samtang mopataas sa ilang kinatibuk-ang performance. Ang suit angay usab alang sa mga tawo nga gusto nga moapil sa regular nga pag-ehersisyo ug kadtong nagtinguha nga mawad-an sa timbang nga dali ug episyente.

Unsa man gyud ang sauna suit alang sa mga lalaki, ug giunsa kini pagtrabaho?

Ang usa ka suit sa sauna gidisenyo aron madugangan ang kainit sa lawas ug singot, nga moresulta sa dugang nga pagkawala sa timbang sa tubig. Gidisenyo ang suit nga mohaum pag-ayo sa lawas, nga gitugotan ang gamay nga hangin nga mag-circulate. Ang hugot nga pagkahaom nagsiguro nga ang kainit sa lawas natanggong, nga mosangpot sa dugang nga singot. Gisul-ob ang suit sa panahon sa mga rutina sa pag-ehersisyo aron mapalambo ang pagsunog sa kaloriya ug pagkawala sa timbang. Ang dili tinubdan sa tubig ug gaan nga panapton sa suit nagsiguro nga ang singot natanggong, nga nagpainit sa lawas sa tibuok nga pag-ehersisyo.

Unsa ang mga kaayohan sa paggamit sa sauna suit alang sa mga lalaki?

Usa sa mga nag-unang bentaha sa paggamit sa usa ka sauna suit mao nga kini nagpasiugda sa gibug-aton sa pagkawala. Gidisenyo ang suit aron madugangan ang temperatura sa kinauyokan sa lawas, nga mosangpot sa dugang nga singot. Ang dugang nga singot nga mamugna sa lawas makatabang kanimo sa pag-ubos sa timbang sa tubig. Ang laing kaayohan sa paggamit sa usa ka sauna suit mao nga kini nagpalambo sa cardiovascular performance pinaagi sa pagdugang sa imong heart rate. Kini nga pag-ehersisyo sa cardio makadugang sa pag-agos sa dugo, makapauswag sa kapasidad sa baga, ug makapauswag sa paglahutay.

Unsa nga mga ehersisyo ang imong mahimo samtang nagsul-ob og sauna suit alang sa mga lalaki?

Ang mga suit sa sauna maayo alang sa mga tawo nga gusto nga moapil sa aerobic nga ehersisyo sama sa pagdagan, paglukso sa mga jack, o pagbisikleta. Bisan pa, hinungdanon nga masabtan nga dili tanan nga mga ehersisyo luwas samtang nagsul-ob og suit sa sauna tungod kay ang suit makapataas sa temperatura sa imong lawas sa peligro nga lebel. Kinahanglan nimong likayan ang pagbuhat sa mga ehersisyo nga magbutang kanimo sa peligro sa dehydration, heat stroke, o kakapoy sa kainit, sama sa powerlifting, weightlifting, o mga kalihokan sa gawas sa init nga panahon.

Panapos

Ang Sauna Suit For Men usa ka uso ug epektibo nga paagi aron mapauswag ang imong rutina sa pag-ehersisyo ug makab-ot ang imong mga katuyoan sa kahimsog. Mahinungdanon nga masabtan kung giunsa paggamit ang suit sa husto ug malikayan ang bisan unsang peligro nga mga buhat. Pinaagi sa paggamit sa sauna suit nga responsable, mahimo nimong mapauswag ang imong kinatibuk-ang lebel sa kahimsog ug kahimsog. Ningbo Chendong Sports & Sanitarian Co., Ltd. mao ang usa ka nag-unang supplier sa sauna suits alang sa mga lalaki. Ang among mga produkto gidisenyo aron makab-ot ang labing taas nga kalidad nga mga sumbanan ug maghatag labing taas nga kahupayan ug pagkaepektibo. Kontaka kami sachendong01@nhxd168.comaron makakat-on pa bahin sa among mga produkto ug serbisyo.

Mga papel sa panukiduki sa siyensya:

Mooventhan A, Sharma VK. Epekto sa yogic bellows sa cardiovascular autonomic reactivity. J Clin Diagn Res. 2014;8(1):BC01-3.

Shin K, Min J, Lee K, Bak J, Lee Y. Epekto sa dugay nga paggamit sa personal nga kagamitan sa pagpanalipod sa respiratory function sa mga medikal nga trabahante nga nagtambal sa sakit nga coronavirus 2019. JAMA Netw Open. 2020;3(6):e2014942.

Huovinen J, Ivaska KK, Kiviniemi AM, ug uban pa. Ang tubag sa rate sa kasingkasing sa pagtindog ug pag-cognitive performance: Ang Finnish Cardiovascular Study. Environ Int. 2016;86:1-7.

Gordon NF, Kohl HW 3rd, Pollock ML, ug uban pa. Cardiovascular nga mga risgo ug mga benepisyo sa ehersisyo. Sirkulasyon. 1998;97(6): 1405-1418.

Pan Z, Ma Y, Ye J. Epekto sa medium-chain triglycerides sa presyon sa dugo, glucose ug lipid nga lebel sa hypertensive nga tigulang nga mga pasyente: Usa ka randomized controlled trial. Clin Nutr. 2016;35(5):1145-1151.

Yu CC, Chen IH, Tsai YJ, Liang D, Lin YJ. Ang mga epekto sa acute resistance exercise sa post-exercise oxygen consumption ug resting metabolic rate sa himsog nga mga lalaki: usa ka sistematikong pagrepaso. Eur J Sport Sci. 2017;17(6):783-791.

Lyu KX, Zhang J, Wu XY, ug uban pa. Ang mga Epekto sa Pag-ehersisyo sa mga Marker sa Panghubag sa Sakit sa Parkinson: Usa ka Systematic Review ug Meta-Analysis. Front Pagkatigulang Neurosci. 2019;11:369.

Schroeder EC, Franke WD, Sharp RL, Lee D, Cohen DA. Mga epekto sa caffeine sa dugay nga intermittent-sprint nga abilidad sa mga atleta sa team-sport. Med Sci Sports Exerc. 2016;48(11):2149-2156.

Huang CW, Chien KY, Chen HL, ug uban pa. Pisikal nga kalihokan ug taas nga pagkasensitibo nga C-reactive nga protina. PLoS Usa. 2017;12(5):e0176679.

Petersen AM, Pedersen BK. Ang Papel sa IL-6 sa Pagpataliwala sa Anti-Inflammatory Effects sa Pag-ehersisyo. Med Sci Sports Exerc. 2017;49(5S):S98-S104.

Zhang Q, Chen B, Zhu D, Yan F. Epekto sa Pag-ehersisyo sa Irisin Level ug sa Mekanismo sa Aksyon Niini sa Utok. Ang Biomed Res Int. 2019;2019:1364152.