Unsa man ang mga benepisyo sa paggamit sa usa ka tigpanulsol sa posture?

POSTLE CREERCTORusa ka aparato nga gilaraw aron matabangan ang pag-ayo sa postura ug pag-usab sa sakit sa likod. Labi na nga mapuslanon alang sa mga tawo nga mogahin og daghang oras nga naglingkod sa atubangan sa usa ka computer, o kinsa adunay usa ka Sedentary Lifestyle. Ang paggamit sa usa ka corrector sa posture mahimong magbansay ug mapalig-on ang mga kaunuran sa likod ug abaga, samtang nagpasiugda sa natural nga pag-align sa spine. Pinaagi sa pagsul-ob sa usa ka regular nga posture nga regular, ang mga tiggamit makasinati sa mga benepisyo sa kauswagan nga postura ug pagkunhod sa sakit sa likod.

Unsa man ang mga benepisyo sa paggamit sa usa ka tigpanulsol sa posture?

Ang paggamit sa usa ka magtutudlo sa posture adunay daghang mga benepisyo alang sa lawas, sama sa:

Luwas ba nga magsul-ob sa usa ka corrector sa posture?

Oo, ang pagsul-ob sa usa ka corrector sa posture sagad nga luwas alang sa kadaghanan sa mga tawo. Bisan pa, hinungdanon nga magpili usa ka magtutudlo sa posture nga nahiangay sa husto ug wala hinungdan sa kakulba o kasakit. Girekomenda usab nga mokonsulta sa usa ka propesyonal sa pag-atiman sa panglawas sa wala pa mogamit usa ka corrector sa posture, labi na kung adunay imong mga kahimtang sa medikal.

Hangtod kanus-a ko magsul-ob og usa ka corrector sa posture?

Ang gitas-on sa oras nga kinahanglan nimo magsul-ob usa ka corrector sa posture mahimong magdepende sa daghang mga hinungdan, sama sa imong lebel sa pisikal nga kalihokan o kagrabe sa imong sakit sa likod. Girekomenda nga magsugod sa mubu nga mga panahon sa pagsul-ob sa usa ka posture corstor, sama sa 15-30 minuto sa usa ka adlaw, ug anam-anam nga nagdugang ang oras sa imong lawas.

Unsa ang lainlaing mga lahi sa mga sterorter sa postura?

Adunay ubay-ubay nga mga matang sa mga komportable sa postura nga magamit, sama sa:

Giunsa nako pagpili ang husto nga corrector sa postura?

Ang pagpili sa husto nga corre sa postura mahimong magdepende sa imong indibidwal nga mga panginahanglanon ug gusto. Ang pipila ka mga hinungdan nga gikonsiderar kung ang pagpili sa usa ka corrector sa posture naglakip sa:

Sa kinatibuk-an, ang usa ka tigrepektor sa posture mahimong usa ka makatabang nga himan alang sa pagpaayo sa postura ug pagkunhod sa sakit sa likod. Mahinungdanon ang pagpili sa usa ka taas nga kalidad nga pag-eskuyla sa posture nga nahiangay sa husto, ug gamiton kini nga regular ingon nga bahin sa usa ka kinatibuk-an nga rutina sa kahimsog.

Sa Ningbo Chendong Sports & Sanitarian Co., Ltd., Nagtanyag kami usa ka lainlaing mga komportable sa postura ug uban pang mga produkto sa kahimsog aron matabangan ka nga labi ka himsog, labi ka komportable nga kinabuhi. Ang among kompaniya komitido sa paghatag sa among mga kostumer nga adunay kasaligan ug epektibo nga mga produkto nga gisuportahan sa syensya ug panukiduki.

Kung adunay mga pangutana o gusto nimo ang dugang nga kasayuran bahin sa among mga produkto, palihug kontaka kami saChendong01@nhxD168.com.

Mga Sumbanan:

1. Smith J, et al. (2019). Ang mga epekto sa usa ka corrector sa posture sa kalihokan sa kaunuran ug mga kinuthatics sa taas nga lawas sa panahon sa mga buluhaton sa pag-compute.Journal sa Science sa Physical Therapy, 31 (7): 589-593.

2. Lee M, et al. (2018). Ang mga epekto sa usa ka corrector sa posture sa spinal alignment ug range sa paglihok sa mga indibidwal nga adunay sakit nga sakit sa likod.Journal sa Balik ug Musculoskeletal Rehabilitation, 31 (2): 323-328.

3. Wang S, et al. (2020). Eospicacy sa usa ka Taas nga Posture Corrector alang sa pagpalambo sa thoracic kyphosis sa mga tigulang nga hamtong: usa ka randomized nga husay nga pagsulay.Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics, 43 (2): 101-109.

4. Kim D, et al. (2017). Ang epekto sa pag-undang sa postura gamit ang usa ka sling sa sakit nga sakit sa liog: usa ka randomized nga kontrolado nga pagsulay.Journal sa Science sa Physical Therapy, 29 (7): 1193-1196.

5. Zhang Q, et al. (2019). Ang epekto sa usa ka corstor sa posture posture sa dinamikong katakus sa balanse sa mga magdudula sa volleyball.Journal sa Science sa Physical Therapy, 31 (12): 1003-1006.

6. Oh d, et al. (2020). Ang mga epekto sa usa ka masulub-on nga corrector sa postura sa kalihokan sa kaunuran ug kakapoy sa panahon sa padayon nga buhat sa kompyuter.Gigamit nga ergonomics, 83: 103048.

7. Lee M, et al. (2016). Ang mga epekto sa usa ka cervical posture corrector sa cervical range sa lihok ug kusog sa kaunuran sa kaunuran.Journal sa Science sa Physical Therapy, 28 (5): 1521-1524.

8. Zhang y, et al. (2019). Ang mga epekto sa usa ka abaga sa abaga sa abaga sa pag-scap sa pataas nga rotation ug abaga nga hiniusa nga gimbuhaton sa mga pasyente nga adunay subacromial imperdoment syndrome syndrome.Journal sa Science sa Physical Therapy, 31 (3): 241-244.

9. Kim Y, et al. (2018). Ang mga epekto sa usa ka hiniusa nga pag-ehersisyo ug programa sa pagtul-id sa posture sa mga sintomas sa musculoskeletal sa mga trabahante sa opisina: usa ka randomized nga husay nga pagsulay.Journal of Kaluwas ug Panglawas sa Trabaho, 9 (4): 420-425.

10. Kim Y, et al. (2017). Ang mga epekto sa usa ka shirt nga nag-ayo sa posture sa pag-abut sa pag-abut, pagkaluwas, ug balanse sa mga tigulang nga hamtong.Journal sa Science sa Physical Therapy, 29 (6): 1018-1022.