Unsa man ang pinakamaayo nga mga babaye nga yoga nga mga leggings alang sa mga nagsugod?

Mga Babaye nga Yoga Leggingsusa ka staple sa bisan unsang aparador sa aparador sa yoga. Dili lang sila komportable, apan gitugotan usab nila ang usa ka bug-os nga paglihok sa mga sesyon sa yoga. Ang mga leggings sa Yoga moabut sa daghang lainlaing mga estilo, gikan sa taas nga wholeated sa Capri hangtod sa gitas-on, ug sa lainlaing mga kapilian sa sidsid. Sa daghang mga kapilian nga magamit, mahimong lisud alang sa mga nagsugod nga mahibal-an kung unsang mga legging ang labing kaayo alang kanila.

Unsa nga materyal ang kinahanglan nga buhaton sa mga leggings sa Yoga?

Ang mga magsugod nga yoga leggings kinahanglan nga hinimo sa usa ka lightweight, materyal sa kaumog sama sa nylon o polyester. Kini nga mga materyales magpadayon kanimo nga cool ug uga sa panahon sa imong buhat sa yoga. Ang mga gapas nga leggings dili girekomenda, ingon nga sila adunay kaumog ug mahimong bug-at ug dili komportable sa panahon sa usa ka sesyon sa yoga.

Kinahanglan ba nga ang mga magsugod makapili mga high-waisted o mga legg leggings?

Kini usa ka personal nga kagustuhan. Ang mga high-waisted leggings mahimong maghatag dugang nga suporta alang sa midsection sa panahon sa mga pose sa yoga. Bisan pa, ang mga tungatunga sa pagtaas nga leggings mahimong labi ka komportable alang sa mga dili gusto sa pagbati sa usa ka gipilit nga midsection. Girekomenda nga sulayan ang duha nga estilo ug tan-awa kung kinsa ang labing maayo alang kanimo.

Unsa man ang kasagaran nga range sa presyo alang sa pagsugod sa yoga leggings?

Ang average nga presyo sa presyo alang sa pagsugod sa Yoga Leggings mga $ 50. Bisan pa, adunay daghang mga kapilian nga magamit alang sa mga tawo nga nagsugod ra. Dili kinahanglan nga mogahin og daghang salapi sa yoga leggings, basta komportable sila ug paghatag igong suporta.

Unsa nga mga tatak ang nagtanyag sa labing maayo nga pagsugod sa yoga leggings?

Ang pipila ka mga sikat nga tatak nga nagtanyag sa pagsugod sa Yoga Leggings naglakip sa Lululemon, Athleta, ug lapas sa yoga. Bisan pa, adunay daghang mga kapilian nga magamit gikan sa mga brand sama sa CORE 10 ug yogaliutious.

Kataposan

Ang mga kababayen-an nga yoga nga mga leggings usa ka hinungdanon nga bahin sa usa ka oka practice, ug pagpili sa husto nga pares makahimo usa ka hinungdanon nga kalainan sa imong lebel sa paghupay sa panahon sa usa ka sesyon. Kung gipili ang pagsugod sa yoga leggings, hinungdanon nga unahon ang paghupay ug kadali. Sa daghang mga kapilian nga magamit, dili kinahanglan nga gub-on ang bangko sa usa ka mahal nga pares sa mga leggings.

Ang Ningbo Chendong Sports & Sanitarian Co., Ltd. usa ka nanguna nga tiggama sa taas nga kalidad nga yoga leggings. Ang among mga leggings gihimo uban ang gaan nga gaan, mga materyales nga nag-umbaw sa umog ug gilaraw aron mahatagan ang labing taas nga paghupay ug suporta sa imong gihimo sa Yoga. Susihon ang among website sahttps://www.chendong-sorts.comaron makita ang among hingpit nga pagpili sa yoga leggings. Alang sa bisan unsang mga pangutana o pangutana, palihug mobati nga gawasnon sa pagkontak kanamoChendong01@nhxD168.com.

Siyempre nga Panukiduki

Park, S., Kim, S., Han, Han, D., & Lee, Y. (2017). Mga Epekto sa Yoga Pag-ehersisyo sa Serum Adiponectin ug metabolic syndrome nga mga hinungdan sa mga kababayen-an nga mga babaye sa postmenopausal. Menopause, 24 (2), 201-206.

Taposa, H., Lantini, R., Balletto, B. L., Donahue, M. L. Ang mga epekto sa yoga sa mga hamtong nga adunay type 2 diabetes: usa ka sistematikong pagsusi ug pag-analisar sa meta. Pagpugong sa Medicine, 87, 213-223.

Huo, Y. R., Suriyahonachchi, P., Gomez, F., Curcio, C. L., & Boersma, D. (2015). Mga epekto sa yoga sa balanse ug gait nga kabtangan sa mga babaye nga adunay mga problema sa musculoskeletal: usa ka pagtuon sa piloto. Mga Archives sa Gerontology ug Geriatrics, 60 (2), 304-309.

Cramer, H., Langhorst, J., Dobos, G., & Lauche, R. (2016). Usa ka sistematikong pagsusi ug pag-analisa sa Meta alang sa yoga alang sa sakit sa likod nga sakit. Ang klinikal nga journal sa kasakit, 32 (6), 450-460.

Khalsa, S. B. (2016). Ang Yoga ingon usa ka Therapeutic Pakigsulti: Usa ka Biblikanhon nga pag-analisar sa gipatik nga mga pagtuon sa panukiduki gikan 1967 hangtod 2013

Ang Puig-Librara, A., Martínez-Lemos, I., Giné-Garrigo, M., González-Suárez, Suárez, Suárez, Suárez, Suárez, Suárez, Suárez, Suárez, Suárez, Suárez, Suárez, Suárez, Suárez, Suárez, Suárez, Suárez, Suárez, Suárez, Suárez, Suárez, Suárez, Suárez, Suárez, Suárez, Suárez, Suárez, Suárez, Suárez, Suárez, Suárez, Suárez, Suárez, Suárez, Suárez, Suárez, I. M., BOT-ROIG, J., Fortuño, J., & Muñoz-Ortiz, L. (2015). Ang self-report nga oras sa paglingkod ug pisikal nga kalihokan: Mga interactiation sa interactive nga adunay kahimsog sa pangisip ug pagka-produktibo sa mga empleyado sa opisina. BMC Public Health, 15 (1), 72.

Cheema, B. S., C. W. Marshall, ug M. Chang. "Ang pagka-epektibo sa yoga aron mapauswag ang kahimsog sa pangisip ug pag-atubang sa stress sa taliwala sa mga indibidwal nga nakasinati sa pagkawalay puy-anan: usa ka random nga kontrolado nga pagsulay." Journal of Behavioral Medicine (2019): 1-14.

KESLER, R. C. CHIU, CHIU, W. T., Demler, O., & WALTERS, E. E. E. E. (2005). Pagkaylap, Pagkagrabe, ug Comorbatity sa 12-bulan DSM-IV nga sakit sa National Comorbidity Survey Spy. Mga Archives sa General Psychiatry, 62 (6), 617-627.

Caldwell, K., Emery, L., Harrison, M., ROCHE, M., Greon, J., Mga pagbag-o sa hunahuna, kaayohan, ug kalidad sa pagkatulog sa mga estudyante sa kolehiyo pinaagi sa mga kurso sa Taijiquan: usa ka pagtuon sa pagpugong sa cohort. Journal of Alternative ug Supermementaryong Medicine (New York, NY), 17 (10), 931-938.

Kapatagan, T., Diego, M., Hernandez-Ref, M. (2010). Ang Tai Chi / Yoga nagpakunhod sa prenatal depression, kabalaka ug mga kasamok sa pagkatulog. Ang mga pagtambal sa komplementaryo sa klinikal nga batasan, 16 (3), 144-147.

Kamei, T., Toriumi, Y., Kimura, Ohno, S., KulAno, K., KIMURA, K., ... Ang pagkunhod sa serum cortisol sa panahon sa yoga ehersisyo gibansay sa pagpa-aktibo sa Alpha Wave. Mga kahanas sa Sertuctual ug Motor, 90 (3_Suppl), 1027-1032.